Ateliers collectifs

Des ateliers d'expression créatrice

au service du

développement de l'Être

Les ateliers Création de Soi offrent un espace préservé du tumulte de la vie quotidienne,

propice au recentrage et au ressourcement.
Loin de la recherche de performance, il s’agit d’un

voyage au cœur de soi-même, à travers la matière et les couleurs.

Ralentir, respirer, et être pleinement présent à ce qui est vécu, à l’écoute du ressenti du corps.
Se laisser inspirer par les couleurs, les matières, et laisser émerger sa créativité naturelle,
laisser se poser ce qui a besoin de l’être.

Au fil du processus de création, la matière se meut, prend diverses formes, se transforme.
Dans une résonance intérieure, ce processus de transformation se produit en soi,

comme un écho avec ce qui se crée dans la matière.
La vibration des couleurs, du son de la voix viennent résonner avec celle de notre corps,

lui procurant un véritable soin.
Le corps en mouvement dans ce geste créateur, s’imprègne, «engramme» la transformation dans chacune de ses cellules.
L’atelier est un espace où l’on prend soin de cette vie si précieuse présente au cœur de chacun.

Au fil des séances, se crée un cheminement intérieur en conscience,
processus créateur de Soi, ouvrant au renouveau.

Cette pratique s'adresse à toute personne ayant envie de cheminer vers Soi.

Aucune connaissance / pratique artistique n’est nécessaire.

Les ateliers sont animés dans un cadre de bienveillance et de non-jugement

de soi et des autres.

Un voyage intérieur, à travers ...

Mandala intuitif

Dans l'espace du cercle,

respirer, se centrer

se poser & se dire à travers les couleurs

se transformer, se renouveler

Corps & Mouvement

Dans le souffle & le mouvement,

Ecouter son corps, l'accueillir,

en prendre soin

Lui permettre de se dire

Le laisser nous guider

Dans un voyage intérieur, explorer, dénouer, fluidifier, libérer...

Modelage intuitif

Au contact de l'argile,

être présent à son corps & s'ancrer

Sous ses doigts, la terre prend forme

La puissance de la terre nous informe, nous transforme

Fille en cours d'exécution dans le champ

Souffle & Voix

Etre à l'écoute du souffle qui nous traverse,

Laisser circuler, libre et fluide, ce souffle qui anime son corps

Et offrir sa vibration unique,

à son corps, à ses cellules,

& au monde

Au cœur de l'atelier, je suis potentiellement amené-e à ...

• prendre le temps de me poser, respirer, m’accorder un temps pour prendre soin de moi
• être pleinement présent à ce que je fais, canaliser mon énergie, me concentrer
• apprendre à mieux me connaître
• reconnaître ma lumière, toute la beauté à l’intérieur de moi
• permettre à ma créativité naturelle de s’éveiller et de s’exprimer
• découvrir mes ressources et mes potentiels
• retrouver la confiance en moi
• apprendre à prendre soin de moi, étape nécessaire pour prendre soin de l’autre, de la nature
• accueillir et mieux vivre les émotions qui me traversent
• trouver l’apaisement dans les étapes difficiles de ma vie
• porter un regard lucide sur ce que je vis (sans idéaliser, ni noircir le « tableau »), et accueillir ce qui est
• donner du sens à ce que je vis
• développer ma capacité de résilience
• accepter ses limites
• trouver un équilibre dans ma vie
• oser être moi, offrir au monde le plus beau de qui je suis
• vivre plus en harmonie avec mes aspirations profondes
• trouver ma juste place au monde
• déployer mes ailes, m’épanouir dans mon quotidien
• faire l’expérience de l’accueil de qui je suis, l’accueil de l’Autre, et le partage dans un cadre de
bienveillance et de non-jugement