Accompagnement individuel

Un temps individuel

pour cheminer vers Soi,

mieux se connaître, se reconnaître, et renaître à Soi

Une approche alliant la parole et l’expression créatrice

Mettre en mots pour comprendre

L’écoute et l’échange sont au cœur de la séance.

Elles ouvrent à une compréhension de son propre vécu, de ses fonctionnements,

et permettent une mise en lumière de ses croyances limitantes, visions biaisées, projections,…

Selon les besoins qui se présentent lors de la séance, l’espace de parole peut être allié aux outils et mediums de l’Art-Thérapie, invitant à l’écoute de soi, de son corps, à travers mandalas, argile, voix, …

Pas à pas, nous cheminerons ensemble à la découverte de vos ressources, de vos potentiels in-imaginés, de votre lumière intérieure.

L’accompagnement individuel est un temps pour oser venir à la rencontre de soi, en toute authenticité.

Porter un regard lucide sur ce qui est vécu, en toute bienveillance et non-jugement, se pencher sur les difficultés traversées, les blessures, les blocages qui appellent à être dissouts, libérés,

pour laisser émerger votre Être.

Cette démarche permet de donner du sens à ce que l’on traverse, à ce que la vie nous propose de vivre

Chemin faisant, une transformation profonde se fait au cœur de soi, laissant l’Être émerger, se déployer.

Cette alchimie intérieure s’exprime alors très concrètement, à travers les décisions et actes posés, et prend forme dans un Renouveau de votre vie quotidienne.

Ces temps d’accompagnement individuel peuvent également être complétés par la participation aux Ateliers collectifs d’expression créatrice.

L'accompagnement individuel s'adresse à

toute personne adulte ayant envie de cheminer vers Soi

A travers les séances, je suis potentiellement amené-e à ...

• prendre le temps de me poser, respirer, m’accorder un temps pour prendre soin de moi
• être pleinement présent à ce que je fais, canaliser mon énergie, me concentrer
• apprendre à mieux me connaître
• reconnaître ma lumière, toute la beauté à l’intérieur de moi
• permettre à ma créativité naturelle de s’éveiller et de s’exprimer
• découvrir mes ressources et mes potentiels
• retrouver la confiance en moi
• apprendre à prendre soin de moi, étape nécessaire pour prendre soin de l’autre, de la nature
• accueillir et mieux vivre les émotions qui me traversent
• trouver l’apaisement dans les étapes difficiles de ma vie
• porter un regard lucide sur ce que je vis (sans idéaliser, ni noircir le « tableau »), et accueillir ce qui est
• donner du sens à ce que je vis
• développer ma capacité de résilience
• accepter mes limites
• trouver un équilibre dans ma vie
• oser être moi, offrir au monde le plus beau de qui je suis
• vivre plus en harmonie avec mes aspirations profondes
• trouver ma juste place au monde
• déployer mes ailes, m’épanouir dans mon quotidien
• faire l’expérience de l’accueil de qui je suis, l’accueil de l’Autre, et le partage dans un cadre de
bienveillance et de non-jugement