
AGENDA
Ateliers & retraites
Art-thérapie, Chamanisme, Chant spontané
à Biarritz, Anglet, Bayonne - Pays Basque & Landes - et autres horizons en France
Les ateliers et retraites
s'adressent à toute personne ayant envie de cheminer vers Soi.
Aucune connaissance / pratique artistique n’est nécessaire.
Ces espaces sont animés
dans un cadre de bienveillance et de non-jugement
de soi et des autres.
Organisation d'ateliers sur demande, à partir de 6 participants
2025

Retraite cocon hivernal
S’enraciner dans le moment présent
Ecouter - Prendre soin – (re)Trouver l’équilibre
Yoga – Méditation – Chamanisme
Week-end 21 - 23 février
En petit groupe
Dans un lieu ressource au cœur des Landes,
véritable écrin de nature préservée
Un temps à vivre dans la douceur, la simplicité, le naturel et l’essentiel
Cette retraite est un temps privilégié d’intériorité, vous invitant à ralentir le rythme pour sentir et s’accorder au mouvement énergétique de l’hiver.
Evoluer dans notre société actuelle éloigne nombre d’entre nous du vivant, et nous incite à vivre à contre-courant des cycles naturels, cause de nombreux déséquilibres et troubles de santé (baisse d’immunité, fatigue chronique, irritabilité, burn out, chute d’énergie, déprime, …)
Cette retraite est un moment dédié à vous reconnecter à la nature et à votre Nature profonde, celle qui connaît les rythmes et cycles naturels.
Réapprendre à vivre en harmonie avec les saisons devient une véritable nécessité pour préserver sa bonne santé, son équilibre physique, psychique, émotionnel.
Dans une quête spirituelle ou simplement de mieux-être, comprendre le sens de ce que vous vivez, de ce qui vous traverse, et vous réaligner avec votre vraie Nature, pour mieux vivre et offrir au monde la merveille en vous.
Au service de cette quête, un riche tissage de pratiques
Yin Yoga, méditation, Nidra Yoga, mouvement intuitif, chamanisme (rituels, soins collectifs tambour et chant), conte, expression créatrice, cercle d’écoute et de parole, …
Pour vivre cette retraite dans l’harmonie avec le vivant
Un cadre naturel préservé et vibrant de vie !
Une salle tout en bois, tel un cocon chaleureux, pour un voyage intérieur dans la douceur.
Un lieu où simplicité et naturel riment avec profondeur et conscience.
Bienvenue à toutes et tous
Pas de prérequis autre que l'envie de cheminer,
la curiosité de se découvrir, et l'enthousiasme
Retraite co-animée par
Nicolas Cornet, enseignant en yoga, praticien en soins ayurvédiques et en chamanisme
Infos parcours : inshantiyoga.fr
& Manon Jaan, praticienne en chamanisme, chant intuitif et art-thérapie
Infos parcours : page Qui suis-je ?
Du vendredi 21 février 18h au dimanche 23 février 18h
Groupe de 6 à 8 personnes max
Participation en conscience *
à la croisée de
ce que tu ressens être la valeur juste pour ce que tu reçois et que tu t'offres
et
de tes possibilités financières réelles.
Enseignement et ateliers
Don en conscience à partir de 180 euros
Hébergement et repas
Chambre partagée ou yourte : don en conscience à partir de 20 euros par nuit
Option 2 repas par jour bio et végétariens : 12 euros par repas
Possibilité de cuisiner sur place
Nous sommes à l'écoute de vos questions concernant les pratiques, la logistique, le principe de don en conscience,...
Renseignement et inscriptions
* Pourquoi une participation "en conscience" ?
• Pour permettre à tous de participer selon ses moyens réels.
Avec lucidité, distinguer les problèmes d'argent potentiels
des problèmes que l'on peut avoir avec l'argent.
• Pour s'interroger sur la valeur que l'on accorde aux "choses", à ce qui est proposé, et par extension, à son propre travail et à soi-même. Tout en étant dans la justesse par rapport à ses moyens financiers.
• Plus largement, pour ouvrir au questionnement des systèmes économiques basés sur le profit.
• Pour faire circuler dans l'argent l'énergie d'amour et de confiance.
2024
&
précédemment
Atelier
d'Expression créatrice
en ligne
Mercredi 11 décembre
18h - 20h
Créer un Totem,
gardien de ma Lumière intérieure
au cœur de l'hiver
Au seuil de l’hiver, le soleil se fait discret et la lumière extérieure rare…
Dans cet atelier, vous serez invité.e à animer et manifester votre lumière intérieure sous la forme d’un Totem.
Un Totem, gardien de votre Lumière, qui vous accompagnera au cœur de l’hiver, des hivers, et bien au-delà
. Un temps pour vous relier à votre Centre, à la Terre et au ciel
. Un temps pour explorer les images, les couleurs, et mettre en matière le Totem de votre Lumière intérieure à travers l’expression créatrice (peinture, collage,…)
. Un temps pour partager vos ressentis autour de l’expérience vécue, pour honorer la Lumière et l’unicité de chacun.e
Un espace pour offrir sa présence et son écoute
Les ateliers sont animés dans un cadre de bienveillance
et de non-jugement de soi et des autres.
Bienvenue
à toutes et tous
Aucune connaissance / pratique artistique nécessaire.
Participation
Don en conscience à partir de 20 euros
Inscriptions
Renseignements




Ateliers réguliers
d'Art-thérapie
à Biarritz
Mardi 12h -13h30
Jeudi 19h00 - 20h30
1 dimanche par mois
Planning sur demande
Des ateliers d'expression intuitive,
à travers divers modes d'expression
Pastels secs, Mandala intuitif, Argile,
Mouvement, Voix,
Journal créatif, Land Art
Participation
Premier atelier sur don libre et conscient
Les suivants : sur don en conscience à partir de 30 euros
Forfait 10 ateliers : 240 euros
Matériel
Le matériel est fourni et de qualité
Renseignement et inscriptions
R e t r a i t e d ’ é t é
A la rencontre de sa Nature profonde
Yoga – Expression créatrice – Vibration sonore – Chamanisme
Du 5 au 7 juillet prochain
Dans un lieu ressource au cœur des Landes,
véritable écrin de nature préservée
Un temps à vivre dans la simplicité, le naturel et le retour à l’essentiel
Cette retraite est un temps privilégié pour ralentir le rythme, redonner de l’espace au Souffle de Vie en nous, et plonger plus profondément dans l’enseignement de la Nature en nous et autour de nous. Pour nous réaligner avec la vibration de notre Nature profonde, notre véritable essence, et offrir au monde cette qualité d’être.
Nous inviterons des pratiques racines et intuitives, telles que le yoga traditionnel, la méditation, le chamanisme, l’expression créatrice, le chant spontané, la vibration sonore…
Pour vivre pleinement cette Rencontre de votre Nature profonde, un écrin de nature vibrant de vie !
Un lieu où simplicité et naturel riment avec profondeur et conscience, permettant un déconditionnement et un dépouillement plus complet, soutenant le retour à l’essentiel.
Bienvenue à tou.te.s
Pas de prérequis autre que l’envie de cheminer, la curiosité de se découvrir et l’enthousiasme
Retraite co-animée par
Nicolas Cornet, enseignant en yoga, praticien en soins ayurvédiques et en chamanisme
& Manon Fournier, praticienne en art-thérapie, chamanisme et chant intuitif
Du vendredi 5 juillet 17h30 au dimanche 7 juillet soir
Participation
Enseignement et ateliers
Don en conscience à partir de 240 euros
Hébergement et repas
Dortoir ou yourte : don en conscience 15 euros minimum par nuit
Possibilités de camper
2 repas par jour bio et végétariens : 24 euros
Possibilité de cuisiner
Renseignement et inscriptions


Atelier
Yoga
&
Vibration sonore
à Bayonne
Dimanche 24 novembre
09:30 - 12:00
S'ancrer, se délester, se déposer
dans la confiance
Une synergie de pratiques
. Kriyas
exercices de nettoyage et purification par le souffle, issus de la tradition shivaïte du Cachemire
. Yoga postural
stimulant les organes de l’automne, poumons et colon d’après la Médecine Traditionnelle Chinoise, à travers les bras, branches du corps, et l’avant du buste
Nous explorerons
la vibration sonore et sa puissance créatrice
· Chant de mantra
· Voyage sonore
bénéfique au corps, au cœur et à l'âme
(tambours chamaniques, bols tibétains, chant,...)
Au fil du voyage sonore,
le son agissant au cœur du creuset intérieur, induit un processus d'alchimie, permettant aux énergies stimulées de s’infuser en profondeur.
· Chant spontané
Une pratique basée sur le Yoga du Cachemire, la philosophie du Tao, l’art-thérapie, la méditation,...
Dans un état de conscience ouvert,
laisser le souffle se faire voix,
et laisser être sa voix naturelle
Offrir sa propre vibration de Lumière
à soi, au groupe, et au monde à travers le chant spontané
Un atelier animé avec Nicolas Cornet, enseignant en Yoga (Ashtanga Vinyasa, Hatha, Yin, Nidrâ)
Bienvenue
à toutes et tous
Aucun prérequis nécessaire,
juste l’envie de partager
Participation
35 euros
Renseignement et inscriptions



Atelier
d'Art-thérapie
&
Expression créatrice
Une approche intuitive au service de l'écologie de l'être
A Bayonne
Dimanche 12 mai
10h - 12h
P A R T I R E N V O Y A G E
A L A D E C O U V E R T E D U V I V A N T E N S O I
Méditation du Cachemire
&
Mandala intuitif
aux pastels secs
Cet atelier est une invitation à venir au plus proche de soi, et partir pour un voyage intérieur et sensoriel.
A travers une méditation issue de la tradition cachemirienne, nous irons à l'écoute fine et profonde des sensations et de tout ce qui se vit en nous.
Puis, au cœur d'un mandala, dont la forme circulaire nous relie au Vivant, venir poser dans la matière ce qui est vivant en soi.
’atelier est un espace où l’on prend soin de cette vie si précieuse présente au cœur de chacun, pour favoriser l’émergence de soi et déployer ses ailes, vers l’épanouissement dans le concret de la vie quotidienne.
Vivre plus en harmonie avec ses aspirations profondes et trouver sa juste place au monde.
Pas à pas, je vous accompagne dans la traversée de l’ancien vers le nouveau, dans la découverte de vos potentialités inexploitées et de la merveilleuse unicité de votre être.
Le Mandala, espace circulaire, symbole de l'Unité, matrice de Création, porte en elle le Centre, nous guidant ainsi vers le nôtre.
Ce Centre, espace infini de silence et d'infini au cœur de chacun de nous.
Le Mandala nous permet de nous ouvrir à l'Infini en nous, à faire un avec le Grand Tout, nous invite à vivre l'Union, l'Unité.
Cette pratique s'adresse à toute personne ayant envie de cheminer vers Soi.
Aucune connaissance / pratique artistique n’est nécessaire.
Les ateliers sont animés dans un cadre de bienveillance et de non-jugement de soi et des autres.
Infos pratiques sur l’affiche ci-contre
Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver pour ce temps d'écoute, de création et de partage
Renseignements et inscriptions
Atelier
Yoga & Vibration sonore
Printemps
Eclosion – Ouverture – Mouvement
Au Studio B.A. à Biarritz
Dimanche 28 avril
09h30 - 12h30
D A N S L E J A I L L I S S E M E N T D E L ’ É L A N V I T A L ,
S ’ O U V R I R À L A L U M I È R E E T A U M O N D E
En cette période printanière, je vous invite à un atelier coanimé avec
Nicolas Cornet, enseignant en Yoga (Ashtanga Vinyasa, Hatha, Yin, Nidrâ)
Un atelier consacré à
Laisser émerger et s’épanouir le printemps en soi
Apprivoiser cette puissante énergie vitale qui se réveille dans la nature et en nous
et favoriser sa circulation
Entrer dans un mouvement progressif d’ouverture, de croissance et d’expression
Une alliance dans le souffle
Yoga & Vibration sonore
Nous aborderons une pratique de
-
Kriyas (exercices de nettoyage et purification par le souffle)
-
Yoga postural stimulant les organes du printemps (foie et vésicule biliaire d’après la Médecine Traditionnelle Chinoise), l’ouverture des centres énergétiques inférieurs, des hanches, des latéralités
-
Méditation en mouvement
Nous explorerons la vibration sonore et sa puissance créatrice :
-
Chant de mantra
-
Accueillir un voyage sonore (tambours chamaniques, bols tibétains, chant, ...) bénéfique au corps, au cœur et à l'âme.
Le son agissant au cœur du creuset intérieur, induit un processus d'alchimie, permettant aux énergies stimulées de s’infuser en profondeur. -
Offrir sa propre vibration de Lumière, à soi, au groupe, et au monde à travers le chant spontané
Vibrer ensemble le jaillissement et l’effervescence printanière
Une ode au Printemps
🌸
Bienvenue à toutes et à tous
Aucun prérequis nécessaire
Tarif
35 euros
Renseignements et inscriptions


Atelier
d'Art-thérapie
&
Expression créatrice
Une approche intuitive au service de l'écologie de l'être
A Bayonne
Samedi 14 avril
10h - 12h
S ' A C C U E I L L I R , S E R E C O N N A Î T R E
P O U R S ' U N I F I E R
Mandala aux pastels secs
L’atelier est un espace où l’on prend soin de cette vie si précieuse présente au cœur de chacun, pour favoriser l’émergence de soi et déployer ses ailes, vers l’épanouissement dans le concret de la vie quotidienne.
Vivre plus en harmonie avec ses aspirations profondes et trouver sa juste place au monde.
Pas à pas, je vous accompagne dans la traversée de l’ancien vers le nouveau, dans la découverte de vos potentialités inexploitées et de la merveilleuse unicité de votre être.
Le Mandala, espace circulaire, symbole de l'Unité, matrice de Création, porte en elle le Centre, nous guidant ainsi vers le nôtre.
Ce Centre, espace infini de silence et d'infini au cœur de chacun de nous.
Le Mandala nous permet de nous ouvrir à l'Infini en nous, à faire un avec le Grand Tout, nous invite à vivre l'Union, l'Unité.
Cette pratique s'adresse à toute personne ayant envie de cheminer vers Soi.
Aucune connaissance / pratique artistique n’est nécessaire.
Les ateliers sont animés dans un cadre de bienveillance et de non-jugement de soi et des autres.
Infos pratiques sur l’affiche ci-contre
Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver pour ce temps d'écoute, de création et de partage
Renseignements et inscriptions
Atelier
d'Expression créatrice
&
Partage de cœur à cœur
H O N O R E R
l a f e m m e q u e j e s u i s ,
l e s f e m m e s q u e n o u s s o m m e s ,
e n s e m b l e , r e l i é e s !
en ligne
Vendredi 8 mars
19h30 - 21h30
Cet atelier vous propose
Un temps pour nous relier, à notre Centre et entre nous
Un temps pour honorer les qualités du féminin en chacune de nous,
les faire vibrer, ensemble, et les offrir au monde
à travers l’expression créatrice
Un temps pour partager ensemble de cœur à cœur
nos ressentis autour de l’expérience vécue
et sur ce que c’est qu’être femme aujourd’hui.
Un espace pour offrir sa présence et son écoute.
Aucune connaissance / pratique artistique n’est nécessaire.
Les ateliers sont animés dans un cadre de bienveillance et de non-jugement de soi et des autres.
Matériel nécessaire pour l'atelier
• Feuilles blanches : Grand format dans l'idéal (A3 ou format raisin) ou 2 à 4 feuilles A4 à assembler
• De quoi créer, dessiner, réaliser un collage (ex: crayons de couleurs, pastels secs, feutres, peinture, aquarelle, magazines à découper, images inspirantes, ciseaux, colle, scotch, ...)
• 1 compas (ou une assiette)
Participation
Don en conscience *
à la croisée de
ce que tu ressens être la valeur juste pour ce que tu reçois et que tu t'offres
et
de tes possibilités financières réelles.
Inscriptions
https://www.billetweb.fr/atelier-dexpression-creatrice-et-partage-du-coeur-vendredi-8-mars-en-ligne
Renseignements
* Pourquoi un tarif "en conscience" ?
• Pour permettre à tous de participer selon ses moyens réels.
Avec lucidité, distinguer les problèmes d'argent potentiels
des problèmes que l'on peut avoir avec l'argent.
• Pour s'interroger sur la valeur que l'on accorde aux "choses", à ce qui est proposé, et par extension, à son propre travail et à soi-même. Tout en étant dans la justesse par rapport à ses moyens financiers.
• Plus largement, pour ouvrir au questionnement des systèmes économiques basés sur le profit.
• Pour faire circuler dans l'argent l'énergie d'amour et de confiance.


Atelier
d'Art-thérapie
&
Expression créatrice
Une approche intuitive au service de l'écologie de l'être
A Bayonne
Samedi 2 mars
15h - 17h
S ' A C C U E I L L I R , S E R E C O N N A Î T R E
P O U R S ' U N I F I E R
Mandala aux pastels secs
L’atelier est un espace où l’on prend soin de cette vie si précieuse présente au cœur de chacun, pour favoriser l’émergence de soi et déployer ses ailes, vers l’épanouissement dans le concret de la vie quotidienne.
Vivre plus en harmonie avec ses aspirations profondes et trouver sa juste place au monde.
Pas à pas, je vous accompagne dans la traversée de l’ancien vers le nouveau, dans la découverte de vos potentialités inexploitées et de la merveilleuse unicité de votre être.
Le Mandala, espace circulaire, symbole de l'Unité, matrice de Création, porte en elle le Centre, nous guidant ainsi vers le nôtre.
Ce Centre, espace infini de silence et d'infini au cœur de chacun de nous.
Le Mandala nous permet de nous ouvrir à l'Infini en nous, à faire un avec le Grand Tout, nous invite à vivre l'Union, l'Unité.
Cette pratique s'adresse à toute personne ayant envie de cheminer vers Soi.
Aucune connaissance / pratique artistique n’est nécessaire.
Les ateliers sont animés dans un cadre de bienveillance et de non-jugement de soi et des autres.
Infos pratiques sur l’affiche ci-contre
Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver pour ce temps d'écoute, de création et de partage
Renseignements et inscriptions
Atelier
Yoga & Vibration sonore
Intersaison
Centre – Ancrage – Equilibre - Clarté
Au Studio B.A. à Biarritz
Dimanche 25 février
09h30 - 12h
R E V E N I R A U C E N T R E
A L ’ E C O U T E D U F R E M I S S E M E N T D E L ’ E N E R G I E V I T A L E
En cette période d’intersaison, je vous convie à un atelier coanimé avec
Nicolas Cornet, enseignant en Yoga (Ashtanga Vinyasa, Hatha, Yin, Nidrâ)
Un atelier consacré à revenir au Centre, s’ancrer pour trouver son équilibre et clarifier le flou de ce temps entre-deux saisons.
Nous aborderons une pratique de Kriyas, de yoga postural stimulant les organes de l’intersaison, l’ancrage, l’équilibre et le centre.
Nous explorerons la vibration sonore et sa puissance créatrice (Voyage sonore, mantra, voix spontanée,...)
Cet atelier vous propose
Une alliance dans le souffle
Yoga & Vibration sonore
A travers une pratique de Kriyas (exercices de nettoyage et purification) et de postures
stimulant estomac, rate, pancréas, organes sensibilisés lors de l’intersaison
d’après la Médecine Traditionnelle Chinoise
Une préparation posturale par la mise en mouvement du corps et de la voix
afin d'entrer dans un temps d'intériorité Yin, d'exploration et de vibration
Une pratique corporelle visant un travail d’ancrage à la Terre, la mise en jeu de l’équilibre/déséquilibre menant à la clarification et au renforcement de notre centre
Puis, une plongée dans un espace Yin favorisant l'introspection et la réceptivité,
l’écoute sous-jacente de la libération énergétique,
au sein des méridiens des organes concernés
ainsi que des 3 premiers centres énergétiques
Dans cet état d'Ouverture, accueillir un voyage sonore (tambours chamaniques, bols tibétains, chant,...) bénéfique au corps, au cœur et à l'âme.
Le son agissant au cœur du creuset intérieur, induit un processus d'alchimie, permettant aux énergies stimulées de s’infuser en profondeur.
Offrir sa propre vibration de Lumière, à soi, au groupe, et au monde
Vibrer la confiance dans le mouvement permanent de la vie
Bienvenue à toutes et à tous
Aucun prérequis nécessaire
Tarif
35 euros
Renseignements et inscriptions
creationdesoi@ecomail.fr / nicoshanti@yahoo.fr


Atelier
d'Art-thérapie
&
Expression créatrice
Une approche intuitive au service de l'écologie de l'être
A Bayonne
Dimanche 12 mai
10h - 12h
P A R T I R E N V O Y A G E
A L A D E C O U V E R T E D U V I V A N T E N S O I
Méditation du Cachemire
&
Mandala intuitif
aux pastels secs
Cet atelier est une invitation à venir au plus proche de soi, et partir pour un voyage intérieur et sensoriel.
A travers une méditation issue de la tradition cachemirienne, nous irons à l'écoute fine et profonde des sensations et de tout ce qui se vit en nous.
Puis, au cœur d'un mandala, dont la forme circulaire nous relie au Vivant, venir poser dans la matière ce qui est vivant en soi.
’atelier est un espace où l’on prend soin de cette vie si précieuse présente au cœur de chacun, pour favoriser l’émergence de soi et déployer ses ailes, vers l’épanouissement dans le concret de la vie quotidienne.
Vivre plus en harmonie avec ses aspirations profondes et trouver sa juste place au monde.
Pas à pas, je vous accompagne dans la traversée de l’ancien vers le nouveau, dans la découverte de vos potentialités inexploitées et de la merveilleuse unicité de votre être.
Le Mandala, espace circulaire, symbole de l'Unité, matrice de Création, porte en elle le Centre, nous guidant ainsi vers le nôtre.
Ce Centre, espace infini de silence et d'infini au cœur de chacun de nous.
Le Mandala nous permet de nous ouvrir à l'Infini en nous, à faire un avec le Grand Tout, nous invite à vivre l'Union, l'Unité.
Cette pratique s'adresse à toute personne ayant envie de cheminer vers Soi.
Aucune connaissance / pratique artistique n’est nécessaire.
Les ateliers sont animés dans un cadre de bienveillance et de non-jugement de soi et des autres.
Infos pratiques sur l’affiche ci-contre
Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver pour ce temps d'écoute, de création et de partage
Renseignements et inscriptions

Atelier
d'Art-thérapie
&
Expression créatrice
Une approche intuitive au service de l'écologie de l'être
A Bayonne
Samedi 3 février
15h - 17h
S ' A C C U E I L L I R , S E R E C O N N A Î T R E
P O U R S ' U N I F I E R
Mandala aux pastels secs
L’atelier est un espace où l’on prend soin de cette vie si précieuse présente au cœur de chacun, pour favoriser l’émergence de soi et déployer ses ailes, vers l’épanouissement dans le concret de la vie quotidienne.
Vivre plus en harmonie avec ses aspirations profondes et trouver sa juste place au monde.
Pas à pas, je vous accompagne dans la traversée de l’ancien vers le nouveau, dans la découverte de vos potentialités inexploitées et de la merveilleuse unicité de votre être.
Cette pratique s'adresse à toute personne ayant envie de cheminer vers Soi.
Aucune connaissance / pratique artistique n’est nécessaire.
Les ateliers sont animés dans un cadre de bienveillance et de non-jugement de soi et des autres.
Plus de détails sur l’affiche ci-contre
Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver pour ce temps d'écoute, de création et de partage
Renseignements et inscriptions
Atelier
Yin Yoga & Vibration sonore
Régénération et renaissance
Au Studio B.A. à Biarritz
Dimanche 7 janvier
09h30 - 12h
L A C H E R L ' A N C I E N
P O U R L A I S S E R E M E R G E R L E N O U V E A U
Pour célébrer cette nouvelle année ensemble je vous convie à un atelier coanimé avec
Nicolas Cornet, enseignant en Yoga (Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Yin, Nidrâ)
sur le thème de la régénération et de la renaissance
autour d'une pratique de Kriyas, de yoga postural Yin, et de l'exploration et création par la vibration sonore (Bains sonores, mantra, voix spontanée,...)
Cet atelier vous propose
Une alliance dans le souffle
Yoga & Vibration sonore
A travers une pratique de Kriyas liés aux organes digestifs (exercices de nettoyage et purification),
découvrir le potentiel, les ressources de notre être grâce à la stimulation de l'énergie vitale
Une préparation posturale par la mise en mouvement du corps et de la voix afin d'entrer dans un temps d'intériorité, d'exploration et de vibration
Un espace postural Yin favorisant l'introspection et la réceptivité, créant une circulation saine et fluide de l'énergie au sein des méridiens des organes de digestion et d’élimination
ainsi que du centre énergétique du cœur, organe de vie, porte de l'âme,
lieu de l'union et de diffusion de l'amour vers soi, vers l'autre et au-delà
Dans cet état d'Ouverture, accueillir les énergies d'un bain sonore (tambours chamaniques, bols tibétains, chant,...) bénéfiques au corps, au cœur et à l'âme.
Le son agissant au cœur du creuset intérieur, induit un processus d'alchimie, de régénération, de renaissance.
Offrir sa propre vibration de Lumière, couleur unique et précieuse, à soi, au groupe, et au monde...
Une intention créatrice pour cette nouvelle année qui s'ouvre
Bienvenue à toutes et à tous
Aucun prérequis nécessaire
Tarif
35 euros
Renseignements et inscriptions
nicoshanti@yahoo.fr / creationdesoi@ecomail.fr


Ateliers
d'Expression créatrice
Une approche au service de l'écologie de l'être
En ligne
Les jeudis 14 et 21 décembre 2023
19h - 21h
"La lumière extérieure diminue, allumons nos lanternes intérieures
et suivons le chemin de l'amour avec confiance.
Préparons, en nous, la demeure qui peut accueillir la naissance
de notre Enfant intérieur divin."
Legend Keeper Géraldine
dans l'agenda Rêv'Elles 2023
🔥
Pour accompagner cette période d'intériorisation,
retrouvons-nous pour
ces deux temps d'exploration de notre foyer intérieur,
cet espace accueillant et chaleureux en soi.
Prenons soin de notre lumière intérieure,
et arrosons nos graines de Vie semées à l'automne,
qui tendent à s'élever vers le ciel dès le solstice d'hiver.
🔥
Cet atelier vous propose
Un temps pour se poser,
dans le souffle de vie,
et être présent à soi-même.
Accueillir ce qui est là,
prendre soin du Vivant en soi, autour de soi.
Dans un temps d'Expression créatrice,
pratique basée sur l'approche de l'Art-Thérapie Spirituelle,
nous explorerons notre espace intérieur
et y cultiverons la précieuse flamme qui l'illumine et le réchauffe.
A travers la matière et les couleurs,
la Lumière se révèle, se pose, s'installe en soi.
Un temps de partage de cœur à cœur
de vos ressentis, de l'expérience vécue pendant l'atelier,
si les mots s'invitent.
Offrir sa présence et son écoute.
Matériel nécessaire pour l'atelier
• Feuilles blanches : Grand format dans l'idéal (A3 ou format raisin) ou 2 à 4 feuilles A4 à assembler
• De quoi dessiner (ex: crayons de couleurs, pastels secs, feutres, peinture, aquarelle,...)
• Scotch
• 1 compas
Tarif
Don en conscience *
à la croisée de
ce que tu ressens être la valeur juste pour ce que tu reçois et que tu t'offres
et
de tes possibilités financières réelles.
Inscriptions
Atelier du 14 : www.billetweb.fr/atelier-dexpression-creatrice-en-ligne1
Atelier du 21 : www.billetweb.fr/atelier-dexpression-creatrice-jeudi-21-decembre-en-ligne
Renseignements
* Pourquoi un tarif "en conscience" ?
• Pour permettre à tous de participer selon ses moyens réels.
Avec lucidité, distinguer les problèmes d'argent potentiels
des problèmes que l'on peut avoir avec l'argent.
• Pour s'interroger sur la valeur que l'on accorde aux "choses", à ce qui est proposé, et par extension, à son propre travail et à soi-même. Tout en étant dans la justesse par rapport à ses moyens financiers.
• Plus largement, pour ouvrir au questionnement des systèmes économiques basés sur le profit.
• Pour faire circuler dans l'argent l'énergie d'amour et de confiance.
Stage
Qi Gong & Expression créatrice
Dans les Pyrénées
Du 7 au 11 juillet 2023
Un temps pour
revenir à l'essentiel, à l'origine,
à ce qui est vivant en nous, notre élan de vie !
Ralentir, se poser, pour pouvoir écouter, sentir le vivant
en nous-même, en l'autre, autour de nous.
Tresser des liens d'union au Vivant
et se sentir unifié.
Cheminer vers un renouveau de soi.
Ensemble, osons rêver le matin d'un monde nouveau !
Informations pratiques et détails sur l'affiche ci-contre


Ateliers
CONTES DE SAGESSES DU MONDE
Relaxation - Conte - Temps de partage
Les Vendredis
16 décembre 2022
17 février 2023
24 mars 2023
19h15 - 20h30
A La Maison Spirituelle
à Nantes
Une parenthèse hors du temps
pour une transition en douceur entre l’effervescence de la vie quotidienne
et le temps du repos auquel invitent le soir, le week-end,…
Un temps de ressourcement profond,
où se laisser porter au fil de la relaxation guidée et contée,
bercée de douces sonorités et de chant
Dans cet état de détente et d’ouverture,
être nourri.e en profondeur par le conte, messager de sagesses ancestrales, porteur de la magie de la Vie et de la beauté de l’Être
(sélection de contes initiatiques et contes de sagesses ancestrales)
Puis, s’asseoir ensemble autour d’une boisson chaude,
et partager de cœur à cœur ce que le conte vient nous dire, nos ressentis, nos imaginaires...
Offrir sa présence, simplement
Déroulement :
- Accueil
- Relaxation guidée, ouvrant à la lecture d’un conte de sagesse,
bercée de douces sonorités et de chant
- Temps de partage et d’intégration
- Clôture
Informations pratiques et détails sur l'affiche ci-contre
Atelier
d'Expression créatrice
Une approche au service de l'écologie de l'être
A Sainte-Pazanne, à 30mn de Nantes
Samedi 10 décembre
15h30 - 17h30
Cet atelier vous propose :
-
Un temps pour se poser,
dans le souffle de vie,
et être, juste être,
présent à soi-même, aux autres, à ce qui se vit.
Accueillir ce qui est là,
prendre soin du Vivant en soi, autour de soi.
-
Dans un temps d'Expression créatrice,
à travers la matière et les couleurs,
laisser se poser ce qui a besoin de l'être
laisser émerger sa créativité naturelle.
- Un temps de partage de cœur à cœur
de vos ressentis, de l’expérience vécue pendant l’atelier,
si les mots s'invitent.
Offrir sa présence, son écoute.
Informations pratiques et détails sur l'affiche ci-contre


Atelier
d'Expression créatrice
Une approche au service de l'écologie de l'être
En partenariat avec Bio'Zitive,
je vous propose de découvrir l'approche de l'Expression Créatrice
au cours d'un Atelier Découverte :
Samedi 15 octobre
15h30 - 17h30
Chez Bio'Zitive
à Sainte-Pazanne
A travers les couleurs, les textures,
explorez les sensations en vous,
découvrez et cultivez votre créativité naturelle, puissance de vie au cœur de chacun.
Tel le printemps fleurissant, vos potentiels se révèlent, florissants,
pour le grand bonheur du monde !
Venez écouter en vous et prendre soin de ce qui en a besoin.
Prendre soin de soi, c’est prendre soin de nos relations à l’Autre et au monde.
Nous avons besoin de chacun.e pour créer ensemble
un monde où le vivant est au centre, un monde d’écologie au sens large.
Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver
pour ce temps d'écoute, de partage et de création.
Informations pratiques et détails sur l'affiche ci-contre
Atelier
d'Expression créatrice
MEDITATION & MANDALA
A Sainte-Pazanne, à 30mn de Nantes
le 24 Septembre
Cet atelier vous propose :
-
Un temps pour se poser,
dans le souffle de vie,
et être, juste être,
présent à soi-même, aux autres, à ce qui se vit.
Accueillir ce qui est là,
prendre soin du Vivant en soi, autour de soi.
-
Dans un temps d'Expression créatrice,
laisser se poser ce qui a besoin de l'être,
à travers la magie des couleurs,
au cœur d'un mandala.
-
Un temps de partage de cœur à
cœur
de vos ressentis, de l’expérience vécue pendant l’atelier.
Informations pratiques et détails sur l'affiche ci-contre


Stage
Qi Gong & Expression créatrice
Dans les Pyrénées
Du 12 au 16 août 2022
Un temps pour
revenir à l'essentiel, à l'origine,
à ce qui est vivant en nous, notre élan de vie !
Ralentir, se poser, pour pouvoir écouter, sentir le vivant
en nous-même, en l'autre, autour de nous.
Tresser des liens d'union au Vivant
et se sentir unifié.
Cheminer vers un renouveau de soi.
Ensemble, osons rêver le matin d'un monde nouveau !
Informations pratiques et détails sur l'affiche ci-contre
Stage
Qi Gong & Expression créatrice
En Auvergne
Du 4 au 6 Juin
Un stage dédié aux femmes
Un temps pour honorer les qualités du féminin en chacune de nous,
les faire vibrer, les offrir au monde
Un temps pour prendre soin de son corps
et des liens de cœur à cœur
avec soi, avec l'autre, avec la Terre
Un havre de paix et de ressourcement, au cœur de l'Auvergne
Allier les bienfaits du Qi Gong et de l'expression créatrice
pour un voyage à la rencontre de Soi en toute authenticité,
dans la joie du partage
Informations pratiques et détails sur l'affiche ci-contre



Atelier
La Voix de l'Âme
Conte de sagesse, expression créatrice & partage
Un atelier dédié aux femmes,
honorant la femme sage & sauvage en chacune de nous
Cet atelier vous propose de :
-
Vivre ensemble un conte initiatique ancestral
qui invite plus que jamais à écouter l’appel de notre nature profonde,
la voix de notre âme
-
Laisser s’exprimer ce que notre voix intérieure nous souffle, nous insuffle,
dans un temps d’expression créatrice harmonisée à l’énergie du groupe
(ex : mouvement, voix, mandala)
-
Partager ensemble, de cœur à cœur, d’âme à âme, votre ressenti de l’expérience vécue pendant l’atelier
-
La voix de notre âme est souvent ignorée, inaudible dans le tourbillon de nos vies.
Pourtant, l’écouter et suivre ce guide intérieur est une nécessité vitale pour notre équilibre.
Il s’agit alors de se donner le temps, l’espace, le silence, essentiels pour pouvoir entendre cette voix subtile qui émane du plus profond de notre Être.
Revenir dans cet espace d’ouverture et de paix, comme on vient boire à la source,
c’est prendre soin de notre Être,
c’est permettre de sentir pulser en nous la Vie, de nous relier à notre puissance créatrice, notre vitalité
Et ainsi, vivre le quotidien en harmonie avec cette sagesse intérieure,
prendre soin de nos relations,
et agir au monde de manière juste, sans épuiser nos ressources.
Trouver l’équilibre.
Atelier à Bagnolet
Mardi 13 juin 15h - 18h
Inscription avant le 10 juin minuit :
www.billetweb.fr/atelier-la-voix-de-l-ame-presentiel
Atelier à Colombes
Mardi 29 juin 13h - 16h
en partenariat avec Coralie Chavanne, thérapeute énergéticienne
Inscription avant le 27 juin minuit :
www.billetweb.fr/atelier-la-voix-de-l-ame-a-colombes
Participation 45€
Matériel :
Tout le matériel artistique est fourni et de qualité.
Pour votre confort pendant cet atelier, vous aurez besoin de :
. vêtements souples, confortables
. un petit carnet et un stylo pour écrire si besoin
Dans la joie de vous retrouver !
L'atelier
LE VIVANT EN SOI
Médiation, dessin intuitif, partage
Un atelier pour accueillir et cultiver l’énergie du renouveau en soi, pour découvrir et laisser émerger les nouvelles pousses printanières de son jardin intérieur, les arroser, en prendre soin.
Un temps pour prendre soin de soi, de son élan de vie, pour explorer son intériorité profonde, se laisser dire à travers le dessin intuitif, et partager en petit groupe dans un esprit de bienveillance
Atelier à Bagnolet
Jeudi 24 Juin 19h - 21h
Participation : 30€
Inscription avant le 22 avril minuit :
www.billetweb.fr/atelier-le-vivant-en-soi-presentiel
Matériel :
Tout le matériel artistique est fourni et de qualité.
Pour votre confort pendant cet atelier, vous aurez besoin de :
. vêtements souples, confortables
. un petit carnet et un stylo pour écrire si besoin
Dans la joie de ce temps ensemble !


Atelier
La Rivière vivante
Cercle de parole & Mandala intuitif
« Si nous essayons d’aller vers l’océan comme une simple goutte d’eau, nous nous serons évaporés avant d’y arriver. Mais si nous y allons comme une rivière, si nous avançons en communauté, nous sommes certains d’arriver à l’océan. » Thich Nhat Hanh
Cet atelier vous propose :
-
Un espace où nous relier les uns aux autres dans notre humanité,
dans l’ouverture du cœur, la bienveillance et le non-jugement
où chacun peut se dire en toute authenticité, déposer par la parole ce qui a besoin d’être entendu, première étape essentielle pour la guérison
où chacun, témoin de la parole de l’autre, offre sa présence, son écoute profonde, précieuse et indispensable à cette guérison
-
Un temps pour laisser se poser ce qui a besoin de l'être dans l’instant, au-delà des mots, à travers le geste et les couleurs, au sein d’un mandala intuitif
-
Un moment de partage de ce qui nous inspire, nous fait vibrer, nous ressource, pour semer et arroser les graines du vivant en chacun
Atelier à Colombes
Mardi 30 juin 11h - 13h
en partenariat avec Coralie Chavanne, thérapeute énergéticienne
Participation 30€
Inscription avant le 27 juin minuit :
www.billetweb.fr/atelier-la-riviere-vivante-a-colombes
Matériel :
Tout le matériel artistique est fourni et de qualité.
Pour votre confort pendant cet atelier, vous aurez besoin de :
. vêtements souples, confortables
. un petit carnet et un stylo pour écrire si besoin
Dans la joie de vous retrouver !


Deux stages
Qi Gong & Expression créatrice
En Charente Maritime
Du 2 au 5 Août
En Auvergne
DU 12 au 15 Août
Allier les bienfaits du Qi Gong et de l'expression créatrice
pour un voyage à la rencontre de Soi en toute authenticité,
un temps de ressourcement au cœur de la nature,
dans la joie du partage
Informations pratiques et détails sur les affiches ci-contre
En ce temps de renaissance qu’est le printemps je vous propose
l'atelier
L'ARBRE DE VIE
Intériorité, dessin intuitif, partage
Un atelier pour explorer ses ressources, reconnaître son unicité, laisser jaillir ses potentiels et honorer la Vie qui circule en Soi
Un temps pour prendre soin de soi, de son élan de vie, pour explorer son intériorité profonde, se laisser dire à travers le dessin intuitif, poser des mots,
et partager en petit groupe dans un esprit de bienveillance
Atelier en ligne
Dimanche 11 Avril 15h - 17h
Participation 15€
Inscription avant le 10 avril minuit :
https://www.billetweb.fr/atelier-larbre-de-vie-en-ligne
Matériel nécessaire pour cet atelier en ligne :
• Feuilles blanches - A4, A3 ou 1/2 raisin
• 1 compas (facultatif)
• De quoi dessiner
(ex: crayons de couleurs, pastels secs, feutres, peinture, aquarelle,...)
et écrire
Dans la joie de cette perspective ensemble !


Ocre & Azur
vous présente
Voyage indigo
L'exploration des rêves
Nous vous invitons à un
Atelier découverte gratuit
A cette occasion, nous vous présenterons également
le processus "Voyage indigo" qui se déroulera sur 4 semaines
Atelier découverte :
Jeudi 11 février de 18h30 à 20h
en ligne
Inscriptions : www.billetweb.fr/atelier-decouverte-voyage-indigo
Au plaisir de partager ce voyage onirique ensemble
Manon & Linda
Pour suivre Ocre & Azur : facebook.com/Ocre-Azur-113332526873417
Co-création avec Linda Trimèche : www.artdsens.com
En partenariat avec l'association "L'Atelier du Rempart du Sud"
j'ai le plaisir de vous proposer
l'atelier
LE VIVANT EN SOI
Jeudi 04 février 19:00 - 20:30
en ligne
Méditation, mouvement intuitif & partage
Un temps pour se connecter à sa lumière intérieure,
pour lui permettre de s'exprimer à travers le corps,
pour cheminer intérieurement et partager en petit groupe,
dans un cadre bienveillant.
Inscriptions : www.billetweb.fr/atelier-le-vivant-en-soi
Pour plus d'infos sur l'association : www.latelierdurempartsud.fr
Au plaisir de partager ce moment avec vous


Pour la première en France et aux USA,
le réseau des praticiens en Art-Thérapie Spirituelle propose des ateliers découverte, en simultané !
•
Je vous propose cet atelier "SE SENTIR VIVANT"
Dimanche 31 janvier • 15h30 - 17h
À Bagnolet
(ligne 9, Métro Robespierre)
Participation en conscience
Inscriptions : www.billetweb.fr/atelier-se-sentir-vivant
•
Tissons ensemble la trame du Vivant !
Pour prendre rendez-vous pour une séance individuelle,
pour toute question ...

" Le point d’Archimède à partir duquel je peux, en mon lieu, mouvoir le monde, est la transformation de moi-même. "
Martin Buber