CRéer,
se créer
&
créer sa vie
Des séances individuelles
pour cheminer vers Soi,
mieux se connaître,
se reconnaître,
et renaître à Soi
Atelier d'Art-thérapie & Expression créatrice
À B a y o n n e
dimanche 14 avril
10h - 12h
​S ' A C C U E I L L I R , S E R E C O N N A ΠT R E
​​P O U R S ' U N I F I E R
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Mandala aux pastels secs
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L’atelier est un espace où l’on prend soin de cette vie si précieuse présente au cœur de chacun, pour favoriser l’émergence de soi et déployer ses ailes, vers l’épanouissement dans le concret de la vie quotidienne.
Atelier Yoga & Vibration sonore
A Biarritz
dimanche 28 avril
9h30 - 12h30
D A N S L E J A I L L I S S E M E N T D E L ’ É L A N V I T A L ,
​ S ’ O U V R I R À L A L U M I È R E E T A U M O N D E
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Un atelier coanimé par Manon Fournier, praticienne en art-thérapie, chant spontané et soins chamaniques, et Nicolas Cornet, enseignant en Yoga (Ashtanga Vinyasa, Hatha, Yin, Nidrâ)
L'atelier sera consacré à
Laisser émerger et s’épanouir le printemps en soi
Apprivoiser cette puissante énergie vitale qui se réveille dans la nature et en nous,
et favoriser sa circulation
Entrer dans un mouvement progressif d’ouverture, de croissance et d’expression
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Nous aborderons une pratique de Kriyas, de yoga postural stimulant les organes du printemps, l’ouverture des centres énergétiques inférieurs, des hanches, des latéralités
Une méditation en mouvement
Nous explorerons la vibration sonore et sa puissance créatrice (Voyage sonore, chant de mantra, voix et chant spontanés, ...)
" La sagesse commence dans l'émerveillement. "
Socrate